Quatre heures pour voir.
Vous n'avez jamais fait de bootcamp. Vous ne savez pas si vous tiendrez, ni si vous aimerez. C'est pour cela que l'Initiation existe : une matinée, de 08:00 à 12:00, pour voir de quoi il s'agit avant de vous engager sur une journée entière.
08:00, on se présente
Rendez-vous à Toulon, au point de départ précisé lors de l'appel. Café, consignes de sécurité, puis on forme les binômes. Aucun niveau n'est requis : le bootcamp est pensé pour ceux qui n'en ont jamais fait.
08:30, on se met en route
L'échauffement se fait en marchant. Viennent ensuite les premiers jeux de cohésion et un peu de renforcement. L'intensité est douce, et chaque exercice a une version plus douce encore. Personne n'a à se justifier de la prendre.
10:00, trois défis
Trois défis d'équipe courts, avec un débrief après chacun. C'est là que le groupe apprend à se faire confiance : on se trompe, on en parle, on recommence mieux. Le groupe avance au rythme de la dernière personne. Il n'y a ni cris ni humiliation, seulement des consignes claires et le temps de les comprendre.
11:30, ce qu'on garde
Retour et débrief : ce qui a marché, ce qu'on garde. Fin à 12:00, à l'heure dite. Le déjeuner, l'après-midi et la soirée restent à vous.
Ce qu'il faut apporter
Des chaussures de marche fermées, une tenue qui peut se salir, 1 L d'eau, une casquette et de la crème solaire. L'encadrement par Moussa, le matériel d'atelier et l'assurance responsabilité civile sont compris.
Et après
Si la matinée vous a plu et que vous voulez une vraie journée complète, la suite s'appelle la Découverte, de 08:00 à 17:00. Si elle vous a suffi, c'est aussi une réponse. Quatre heures servent à cela : savoir, plutôt que deviner.
Pour réserver
L'Initiation coûte 45 € par personne. Il faut six personnes, vous compris, et une date fixée 10 jours à l'avance ou plus. Vous êtes moins de six ? Rejoignez un départ déjà ouvert dans le calendrier. S'il pleut, on sort ; seule une alerte météo officielle reporte la matinée, sans frais. Choisissez votre date : Moussa vous appelle sous 24 h pour préparer la matinée avec vous.